活在「當下」才能承先啟後，學會做三件事.......

人一輩子有「三天」，即昨天、今天、明天。
昨天與今天之間有扇後門，今天與明天之間有扇前門。

這「三天」中「今天」最重要。
過去的事情就讓它過去吧，明天的事情等來了再說吧，最要緊的是做好今天的事情。

要想過好今天，要學會做三件事。
第一是「會關門」。
把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，人一下子就輕鬆了。

第二是「會計算」。
要學會計算幸福。
有的人本子上記的全是困難和問題，從來沒有記過幸福。

有些人對自己做對的事情一件也沒記住，對自己做錯的事情記得特別牢，徒增了許多煩惱。

第三是「會放棄」。
請牢記：「先舍後得，舍了才會得，舍了一定會得。」

學會說三句話
第一句話：「算了。」
錢包被偷了，算了；電視機燒壞了，算了；骨頭摔斷了，算了；眼睛瞎了，算了。
對於既成事實，最好的辦法就是接受。

第二句話：「不要緊。」
不管發生什麼問題，一定要學會說「不要緊」。
一生都要樂觀，天塌下來有高個子頂著。

第三句話：「會過去的。」
有一句俗語「天不會總是陰的。」
別憂愁，一切都會過去的。

學會三種方法
三樂法：就是助人為樂、知足常樂、自得其樂。

三不要法：
一是不要拿別人的錯誤來懲罰自己，
二是不要拿自己的錯誤懲罰別人，
三是不要拿自己的錯誤懲罰自己。